Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 61,87g | Hh: 172,38g.
Aamiainen: Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Clémentines, Carrefour Tarte aux Pommes , Weight Watchers Gratin de Poireaux Choux-Fleurs, Mousline Purée (225g), Gigot d'Agneau, Mayonnaise, Oeuf. Päivällinen: Vin Chardonnay, Soupe de Potiron, Riz au Lait. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|