|
Ontem comi umas coisinhas fora do plano… mas nada de exagero
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 35,24g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Canela. Lounas: Estrogonofe de Carne. Välipalat/Muut: Vitao Granola Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|