Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 71,78g | Hh: 66,65g.
Lounas: Tomates, Pepino Japonês, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída, Cenouras. Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Integral, Dourado Queijo Minas Padrão . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|