Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 78,88g | Prot: 75,87g | Hh: 261,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яичница с фасолью стручковой. Lounas: Волков Роллы. Päivällinen: Кабачки в Кляре, Кабачки в Кляре, Черкизово Сосиска Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Дайкон со сметаной, Дайкон со сметаной. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|