Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3039 kcal
|
Rasva: 121,57g | Prot: 133,33g | Hh: 333,81g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущенное Молоко, Белый Медведь Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Вишневый Пирог (Коммерческий), Белый Медведь Сметана 15%, Голубцы, Пеликан Тефтели. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Капуста Квашеная, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Лента Пирог с Клубникой, Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|