Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 68,80g | Hh: 94,78g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петелинка Печень Куриная, Апельсин. Lounas: Хлебница Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капитан Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Мандарин, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|