Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 37,83g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Додо Пицца Цыплёнок Ранч . Lounas: Subway Кукис, Суп Овощной, Кофе с Молоком. Päivällinen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|