Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 48,11g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Fried Egg. Lounas: Richoco Nabati Chocolate Wafer. Päivällinen: Fried Egg, Nasi Putih, KFC Chocolate Molten Cake. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|