Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2014
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 63,61g | Hh: 190,14g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Päivällinen: English Muffin, Butter , Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|