Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 44,93g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Ветчина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lounas: Клементины, От Палыча Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Мандоры, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|