Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 24,00g | Hh: 49,65g.
Lounas: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Tahu Bakso, Sayur Lumpia, Pepaya Muda, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desy Prasetya
|