Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 21,16g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Королек, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Päivällinen: Лента Яблоко Семеренко. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|