Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 27,58g | Hh: 93,99g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Докторская. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|