Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 74,12g | Hh: 138,09g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречка Отварная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Riso Scotti Ризотто с Белыми Грибами. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|