Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 119,50g | Prot: 80,00g | Hh: 241,00g.
Aamiainen: Lipton Sweetened Iced Tea, Blue Bonnet Butter, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread. Lounas: Burger King Sweet Tea (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. Päivällinen: Appetitos Franks in A Blanket. Välipalat/Muut: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|