Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 121,74g | Prot: 134,81g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Lounas: Schwarzer Pfeffer, Harzer Harzer Käse, Haselnüsse, Tomaten, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Champignons, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Leitungswasser, Dulano Katenschinken Gewürfelt, TiP Mettenden, Hühnersuppe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marathon-Joe
|