Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 23,24g | Hh: 14,42g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Омлет, Кофе, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-vas20
|