Päiväkirja - mar-vas20, 18 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
134,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.    Vielä jäljellä: 35,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2022:
364 kcal Rasva: 22,91g | Prot: 23,24g | Hh: 14,42g.   Aamiainen: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Омлет, Кофе, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mar-vas20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.