Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 15,13g | Hh: 74,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: XOX Apfelchips, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Brandt Zwieback, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Päivällinen: Alnatura Apfelchips, LCW Weingummi Zuckerfrei, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|