Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 122,49g | Prot: 64,95g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Eat & Enjoy Salami & Cheddar Sandwich. Lounas: Gelatelli Jäätelö , Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Hartwall 7Up Free, Food Market Herkku Metsästäjän Pannupihvi. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max, Nutisal Dry Roasted Nuts Cashew, Nutisal Dry Roasted Enjoy Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|