Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 38,65g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Lounas: Sugar, Asda Whole Milk, Aldi Wheat Bisks. Päivällinen: McVitie's Jaffa Cakes, Morrisons Spicy Sausage Tortelloni, Tesco Penne Pasta. Välipalat/Muut: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Cheese Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|