Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 121,36g | Prot: 86,51g | Hh: 258,68g.
Lounas: Лук, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кабачки. Päivällinen: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Välipalat/Muut: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Мясничий Гороховый Суп, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Груша. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|