Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 99,78g | Hh: 16,42g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Päivällinen: Агролига Квашеная Капуста с Тмином, Петруха Гузка Копчено-Вареная . Välipalat/Muut: Экспонента Йогурт, Петруха Гузка Копчено-Вареная . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|