Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 119,48g | Prot: 113,15g | Hh: 18,43g.
Aamiainen: Бекон, Яйцо (Целое), Агролига Квашеная Капуста с Тмином. Lounas: Петруха Гузка Копчено-Вареная . Päivällinen: Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 9%. Välipalat/Muut: Бекон, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|