Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 49,43g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lounas: Додо Пицца Мясной Стартер. Päivällinen: Хайнц Соус со Вкусом Сметаны, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|