Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 29,51g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лента Коса Сдобная С Начинкой Фисташка. Lounas: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Микоян Тушенка Говядина. Päivällinen: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|