Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 26,71g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Lounas: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Повна Чаша Галетное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|