Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2828 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 67,59g | Hh: 447,97g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Barinoff Сироп Гренадин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Кетчуп, 365 Дней Пита, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Lounas: Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Bite Финиковый Сироп, 365 Дней Пита, Голден Яблоко , Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шарлотка с яблоками. Päivällinen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шарлотка с яблоками. Välipalat/Muut: Cote d'Or Конфеты . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|