Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 18 tammi 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022

79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg. Vielä jäljellä: 9,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2022:

926 kcal

Rasva: 23,41g | Prot: 64,70g | Hh: 110,58g. Aamiainen: Шарлиз Зефир, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, Петруха Филе Куриное. Päivällinen: Помидоры, Петруха Филе Куриное. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 18 tammi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l