Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 56,74g | Hh: 345,64g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Лосось, Овсяное Печенье, Лента Авокадо Хаас, Альпен Гольд Шоколад Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|