Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2014
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 120,41g | Hh: 45,89g.
Aamiainen: Jennie-O Lean Ground Turkey, Egg White. Päivällinen: American Cheese, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Kali The Baking Goddess Parmesan Crisps, Oberto Bacon Jerky, Fuji Apples, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|