Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 79,73g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Ucandy Батончик Фруктово-Ореховый Годжи+Чиа, Herbalife Травяной Напиток Классический, Ucandy Батончик. Päivällinen: Ucandy Арахисовая Паста, Ucandy Батончик Фруктово-Ореховый, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|