Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 95,19g | Prot: 84,77g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Канів Сыр Голландский 45%, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Сочник, Форнетти Мини с Мясной Начинкой, Сахар, Кофе. Lounas: Рафаэлло Конфеты, Nestle Fitness Chocolate, Хлебный Пончик с Вишней, Сахар, Чай. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Травяной Чай, Канів Сыр Голландский 45%, Дмитрук Kabanosy Original, Jacobs Monarch 3 в 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|