Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 47,64g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Munz Premium 70% Щоколад, Almond Смесь Орехово-Ягодная, Bauer Смесь Овощная : Горошек Фасоль Романеско, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|