|
Сегодня съела явно больше нормы, но оно того стоило посмотрю завтра что будет с весом, вроде кд должны быть завтра.
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 72,20g | Hh: 65,22g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Овсяноблин. Lounas: Достаевский Пицца «Четыре Сезона» на Тонком Тесте, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|