Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 50,23g | Hh: 127,43g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Окское Яйцо, Cooked Corn (Canned). Lounas: Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Salami Sandwich with Spread. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|