Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 85,20g | Prot: 74,05g | Hh: 179,10g.
Aamiainen: Грабли Блинчик с Творогом, Котлета Домашняя. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебница Сочень с Творогом, Суп Харчо, Атяшево Шашлык из Свинины. Päivällinen: Глубокое Концентрированное Молоко, Калина Малина Ветчина, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Груша, Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Атяшево Шашлык из Свинины, Яблоко, Победа Трюфели, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|