Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 12,43g | Hh: 228,61g.
Aamiainen: President's Choice Oatmeal. Lounas: Billy Bee Honey, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil. Päivällinen: Honey, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil. Välipalat/Muut: Billy Bee Honey, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fleurblack
|