Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 89,02g | Prot: 40,09g | Hh: 208,81g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Село Зеленое Молоко 1,8%, Энержи Драйн Эффект, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Магнат Мороженое Миндаль , На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|