Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 94,34g | Prot: 43,83g | Hh: 74,24g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Рогачев Сгущенка. Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Русское Море Икра Мойвы Подкопченая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|