|
❣🙈
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 116,34g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Bananen, Aldi La Finesse Gulaschsuppe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Lounas: KitKat Mini, Scheibletten, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Päivällinen: Thomy Sauce Hollondaise, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Dulano Delikatess Katenschinken, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding , Speisezeit Thai Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|