Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 33,42g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lounas: Хлеб Черный, Сметана , Свекольник. Päivällinen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Finn Crisp Хлебец, Сыр. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|