Päiväkirja - ЯХуДеЮ))), 19 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2022:
816 kcal Rasva: 33,35g | Prot: 33,42g | Hh: 95,27g.   Aamiainen: Цикорий с Молоком, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lounas: Хлеб Черный, Сметана , Свекольник. Päivällinen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Finn Crisp Хлебец, Сыр. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ЯХуДеЮ)))


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.