Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 125,13g | Hh: 279,55g.
Aamiainen: Виноград, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Виноград, Мандарины, Ананас, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|