Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 15,71g | Hh: 34,09g.
Aamiainen: Frischkäse, Tomaten, Aldi Das Pure Haferbrot, Gekochtes Ei, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|