Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 59,23g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Банан, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Капустный Салат. Päivällinen: Жареная Курица, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|