Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 29,25g | Hh: 58,38g.
Aamiainen: Milchkaffee, Greco Griechischer Schafjoghurt, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Rinatura Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|