Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 159,01g | Hh: 196,62g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Bonduelle Кукуруза. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Life, Запеченная или Жареная Форель, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе на Гриле, Курица Гриль, Альпен Гольд Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|