Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 91,00g | Hh: 16,66g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe, Schmitz Gekochter Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Protein Quäse. Päivällinen: Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|