Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 53,01g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кофе, Грибной соус со шпинатом, Barilla Паста, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Лента Огурцы Малосольные, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|