Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 47,50g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Danone Растишка Банан, Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Мандарины, Muller Йогурт с Кусочками Вафель. Päivällinen: Торчин Соус Тартар, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Верес Огурцы Маринованные , Шашлык Куриный, Класс Бедро Куриное Гриль. Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|