Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 42,69g | Hh: 188,15g.
Lounas: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Большевик Медвежонок Барни, Добрый Сок Абрикос, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|